Созависимость – эмоциональное, психологическое и поведенческое состояние, возникающее у человека в результате длительного следования установкам, которые препятствуют открытому выражению чувств и прямому обсуждению личных и межличностных проблем.
Созависимый – тот, кто позволил поведению другого человека влиять на свое собственное и одержим контролем поведения этого человека.
Многие психологи не относят созависимость к заболеванию, так как до сих пор никто не может доказать, является ли созависимость заболеванием либо это более широкое явление современной культуры. Тем не менее все специалист_ки сходятся во мнении, что созависимость может сделать вас больным и способствует тому, что люди вокруг вас остаются больными.
Что мы будем делать:
Говорить про созависимые отношения и домашнее насилие. Знакомиться с понятием «треугольник Карпмана». Делать упражнения в группе, чтобы понять тему глубже. Рассматривать стратегии выхода из созависимых и насильственных отношений и немного тренироваться это делать. В конце тренинга психолог уделит 2 часа индивидуальным консультациям.
О чем мы будем говорить:
- что такое домашнее насилие;
- теории, объясняющие домашнее насилие (теория усвоенного поведения, теория власти, теория культурной избыточности насилия, теория цикличности насилия), треугольник Карпмана;
- мифы о домашнем насилии;
- виды домашнего насилия (физическое, психологическое, экономическое, сексуальное);
- Стокгольмский синдром и травматическая связь;
- стратегии преодоления, последствия домашнего насилия, выход из насильственных отношений.
Темы приблизительные и будут точнее определены в зависимости от запросов участни_ц. Акцент будет сделан либо на домашнем насилии и путях выхода, либо на созасисимых отношениях.
Кто может участвовать:
ЛГБТК+ люди, имеющие опыт жертв созависимых отношений и домашнего насилия, но хотят перестать ими быть. Аудитория тренинга строго 18+.